Gut in Form und schön Das sind einige von unseren Beauty Geheimnisse Unglaublich
Unser erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre altertümlich, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm doch keinesfalls qua Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht wie Arbeit. Ich entspanne für diesen Übungen und kann mich so wunderbar uff (berlinerisch) den kommenden Tag vorbereiten."
freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener draußen wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, damit kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Solche Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort erscheinen
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